Od 4 miesiąca 
Od 5 miesiąca 
Od 6 miesiąca 
Od 7 miesiąca 
Od 8 miesiąca 
Od 9 miesiąca 
Od 10 miesiąca 
Od 11 miesiąca 
Od 12 miesiąca 
Od roku wzwyż Kotlety z kalafiora 12+
Kategoria: Obiad Opublikowano Magdalena Sikoń
|
|
od roku wzwyż |
|
|
wegetariańska |
|
|
miodu |
|
|
30 min. |
|
|
|
|
|
|
Kotlety z kalafiora 12+ przygotujesz w
4
kalafior gotuj kilka minut w osolonej wodzie, rozgnieć ( nie za mocno, mogą zostać małe różyczki kalafiora) i ostudź, dodaj jajko, pokruszony ser feta, posiekaną cebulę i szczypior oraz 2 łyżki kaszki kukurydzianej, przypraw, formuj z masy kotlety, obtocz w pozostałej kaszce i smaż na rozgrzanym oleju na złoty kolor
autor: Marta Krawczyk
źródło: www.zdrowyprzedszkolak.org
kalafior
jajko
cebula
100 g sera feta
4 łyżki kaszki kukurydzianej
szczypior
sól, pieprz, gałka muszkatołowa
Przepisy wegetariańskie
Cieszymy się, że tu trafiłaś / trafiłeś.
Prowadzimy prace nad przygotowaniem wersji mobilnej portalu wegemaluch.pl
Ta wersja platformy mobilnej jest w fazie testów! Prosimy o cierpliwość! (niektóre funkcje mogą nie działać w tej chwili)
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
Kluseczki leniwe
Przepis: od 10 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: mleka Przygotowanie: 5 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Kotlety jajeczno-jaglane
Przepis: od 10 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Zupa dyniowa
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Zupa z kurek
Przepis: od dwóch lat wzwyż Dieta: wegetariańska Bez: jajek, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Zupa z trzech soczewic
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Kapuśniak z młodej kapusty
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Kotlety z brukselką 7+
Przepis: od 7 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Kotlety z kaszy jaglanej i soczewicy 7+
Przepis: od 7 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Falafel 12+
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Kasza bulgur z warzywami 12+
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Słodki ziemniak ze szpinakiem 9+
Przepis: od 9 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 25 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Kotlety ziemniaczano-pieczarkowe 12+
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Zupa z soczewicy i dyni 8+
Przepis: od 8 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
PULPETY Z BRĄZOWEGO RYŻU
Przepis: od 8 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 50 min min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Kotlety z kaszy gryczanej i brokułów 12+
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Zupa z czarnej fasoli z komosą ryżową 12…
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Zupa z kalarepy, jarmużu i siemienia lni…
Przepis: od 8 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Kasza bulgur z warzywami 12+
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegetariańska Bez: jajek, mleka Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Potrawka z jarmuża 12+
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Zupa selerowa
Przepis: od 6 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: jajek, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Komosa ze szparagami 12+
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 20 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Pierogi z jagodami
Przepis: od 6 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Pyszne spaghetti
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Naleśniki gryczane 12+
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Placki z mąki amarantusowej 9+
Przepis: od 9 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Kasza pęczak z cieciorką i bakłażanem 12…
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 50 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Kotlety z czarnej rzepy i brokuł 12+
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Kotlety z kapusty włoskiej 12+
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Placuszki bieluszki z jabłuszkiem
Przepis: od trzech lat wzwyż Dieta: wegetariańska Bez: Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
zupa krem z dyni
Przepis: od dwóch lat wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 minut min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Bakłażan faszerowany
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: jajek, miodu Przygotowanie: 50 min. Trudność: trudnosc4 Ilość porcji:
Kotlety z cukinii ze słonecznikiem
Przepis: od 9 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Zupa ze świeżych ogórków
Przepis: od 10 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: jajek, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Szpinak z pieczarkami i kaszą pęczak
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: jajek, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Zupa z selera naciowego 12+
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Zupa szparagowa z makaronem 12+
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc2 Ilość porcji:
szczawiowa z tofu
Przepis: od 10 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 minut min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Botwinka 12+
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 minut min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Sos ketchup Basi
Przepis: od dwóch lat wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc2 Ilość porcji:
Ogórki z curry
Przepis: od dwóch lat wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc2 Ilość porcji:
Sałatka Bogusi z musztardą
Przepis: od dwóch lat wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc2 Ilość porcji:
Sałatka Bogusi z kurkumą
Przepis: od dwóch lat wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc2 Ilość porcji:
kokosowe curry z soczewicy
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 minut min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
pierogi ruskie
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 minut min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Gołąbki
Przepis: od dwóch lat wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 60 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Warzywny rosół
Przepis: od dwóch lat wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Różowe burgery
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 45 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
warzywne kotleciki
Przepis: od 10 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 minut min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
zielone minipizze
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 minut min. Trudność: trudnosc2 Ilość porcji:
Zupa pieczarkowa
Przepis: od dwóch lat wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 50 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Kotlety z selera 12+
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Fasolka po bretońsku 12+
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 60 min min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Zupa szpinakowa
Przepis: od 10 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Sos serowy z brokułem
Przepis: od dwóch lat wzwyż Dieta: wegetariańska Bez: jajek, miodu Przygotowanie: 50 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Zupa marchewkowa z brukselką 6+
Przepis: od 6 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Fasolka szparagowa z oliwkami i pomidora…
Przepis: od 9 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Zupa cebulowa z pomidorami 9+
Przepis: od 9 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Kotlety z ziemniaków i soczewicy 7+
Przepis: od 7 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: mleka, miodu Przygotowanie: 50 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Pierogi z kapustą 12+
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 50 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Barszcz czerwony 12+
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 50 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Pasta z pieczonej papryki i awokado 10+
Przepis: od 10 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 60 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Kuleczki ryżowe
Przepis: od 7 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Placki z ziemniaków i kapusty
Przepis: od 7 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 90 min. Trudność: trudnosc2 Ilość porcji:
Zupa ziemniaczano-kukurydziana 5+
Przepis: od 5 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Ryż z jabłkami
Przepis: od 8 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 15 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Zupa buraczano-ziemniaczana 12+
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc2 Ilość porcji:
Zupa z dyni 12+
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc2 Ilość porcji:
Dyniowe puree 7+
Przepis: od 7 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Krupnik 12+
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc2 Ilość porcji:
Zupa pomidorowa 12+
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Krem z warzyw 9+
Przepis: od 9 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 30 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Zupa jarzynowa z czerwoną fasolą 12+
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegetariańska Bez: mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc2 Ilość porcji:
Zupa porowa 12+
Przepis: od 12 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 40 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Zupka dyniowa z kleikiem 4+
Przepis: od 4 miesiąca Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 20 min. Trudność: trudnosc1 Ilość porcji:
Aloo palak
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 45 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
Zupa krem z sałaty i szpinaku na mleku sojowym
Przepis: od roku wzwyż Dieta: wegańska Bez: jajek, mleka, miodu Przygotowanie: 45 min. Trudność: trudnosc3 Ilość porcji:
- 1
- 2
- 3
