Login  Login  

 Login  Login    Zamknij  Zamknij  
--- ---

Zapiekanka dyniowa 12+

 

Zapiekanka dyniowa 12+. Kuchnia wegetariańska. Przepis na danie dla dziecka od roku wzwyż życia.

od roku wzwyż

wegetariańska

miodu

40 min.

Trudność - trudnosc3
trudnosc3

Ilość porcji - 4
 

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Ocena 5.00 (1 Głos)

Zapiekanka dyniowa 12+ przygotujesz w

Ząbek czosnku zmiażdżyć i z dwiema cebulami pokrojonymi w kostkę poddusić na oleju. W osobnym garnku można poddusić przez ok. 5-10 minut pokrojoną w kawałki dynie i ziemniaki.
Przełożyć dynię, ziemniaki, podsmażone cebule i czosnek do miski i razem wymieszać po czym przełożyć do żaroodpornego naczynia, posmarowanego oliwą. Na koniec, na wierzch posypać serem fetą lub greckim.
W osobnej misce roztrzepać dwa jajka z 125 ml śmietany (30%), startą gałką, solą i pieprzem, wkroić natkę pietruszki i dokładnie wymieszać po czym polać warzywa znajdujące się w żaroodpornym naczyniu.

Zapiekankę wstawić do nagrzanego do 220 stopni piekarnika na 40 minut. Jeżeli używacie termoobiegu to piekarnik rozgrzewamy do 200 stopni.

 

 


Ząbek czosnku zmiażdżyć i z dwiema cebulami pokrojonymi w kostkę poddusić na oleju. W osobnym garnku można poddusić przez ok. 5-10 minut pokrojoną w kawałki dynie i ziemniaki.
Przełożyć dynię, ziemniaki, podsmażone cebule i czosnek do miski i razem wymieszać po czym przełożyć do żaroodpornego naczynia, posmarowanego oliwą. Na koniec, na wierzch posypać serem fetą lub greckim.
W osobnej misce roztrzepać dwa jajka z 125 ml śmietany (30%), startą gałką, solą i pieprzem, wkroić natkę pietruszki i dokładnie wymieszać po czym polać warzywa znajdujące się w żaroodpornym naczyniu.

Zapiekankę wstawić do nagrzanego do 220 stopni piekarnika na 40 minut. Jeżeli używacie termoobiegu to piekarnik rozgrzewamy do 200 stopni.


Zapiekanka dyniowa 12+. Przepis wegetariański dla dziecka od roku wzwyż życia.

750g dyni (obrać, wyskrobać nasiona i pokroić na małe kawałki)
500 g ziemniaków (obranych, nieugotowanych, pokrojonych w drobne kawałki)
ząbek czosnku
2 cebule
natka pietruszki (pęczek)
2 jajka
125 ml śmietany (30%)
gałka muszkatałowa
sól, pieprz
ser feta lub grecki


Przepisy wegetariańskie

 

 





Zapiekanka dyniowa 12+ - WegeMaluch.pl QR Code
Slide Qr Code by Wegemaluch.pl

Wegemaluch w Facebook
  • Polish Czech Danish English French German Slovak Slovenian Spanish
  • Translation on fly. Some sentences may be ungrammatical.

Ten serwis używa plików cookies i podobnych technologii.

Używając portalu wegemaluch.pl zgadzasz się na używanie plików cookies. Czytaj więcej…

Zrozumiałem

Licencja Creative Commons
Utwory Wegemaluch.pl są dostępne na licencji Creative Commons CC BY-NC-ND 4.0 Międzynarodowe.

Materiały nieoznaczone CC BY-NC-ND 4.0 - © by WegeMaluch.pl & MagYa 2011-2018. All rights reserved