Mistrzowskie wege burgery 12+
- Szczegóły
- Kategoria: Śniadanie
|
od roku wzwyż |
|
wegańska |
|
jajek, mleka, miodu |
|
40 min. |
|
![]() |
|
![]() |
Mistrzowskie wege burgery 12+ przygotujesz w
10
Wszystkie składniki wrzucamy do dużej miski i mieszamy rękami, aż do uzyskania klejącej masy. Jeżeli masa nie klei się wystarczająco, wystarczy dodać jeszcze więcej oleju i mąki.
Lepimy kotlety i układamy je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy 30 minut w temperaturze 200 stopni, w połowie czasu pieczenia (albo po upływie 20 minut) delikatnie obracając kotlety na drugą stronę." (Ja usmażyłam bo było szybciej).
1 1/2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej
1/2 szklanki prażonego słonecznika
1/2 szklanki prażonego sezamu
1 cebula
1/2 szklanki bułki tartej
1/4 szklanki oleju
3 łyżki mąki
2 łyżki sosu sojowego
2 łyżeczki kolendry
2 łyżeczki pietruszki
łyżeczka suszonego imbiru albo 3 cm świeżego korzenia startego drobno na tarce
1/4 łyżeczki chili
sól i czarny pieprz
http://smakoszkijaroszki.blogspot.com
Przepisy wegetariańskie