Login  Login  

 Login  Login    Zamknij  Zamknij  
--- ---

Newsy

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
Poprz Nast
Co najczęściej słyszą wegetarianie?

Co najczęściej słyszą wegetarianie?

W ostatnim czasie liczba brytyjskich wegetarian i wegan gwałtownie wzrosła. Coraz więcej ludzi jest przekonanych o korzyściach zdrowotnych i środowiskowych związanych z odstawieniem mięsa i produktów zwierzęcych. Mimo że roślinny sposób...

Więcej
Weganin w Paryżu. Przewodnik

Weganin w Paryżu. Przewodnik

Weganin w Paryżu nie ma łatwego życia chociaż to przecież stolica światowej gastronomii. Przeciętny Francuz zrozumie, że nie chcecie jeść mięsa, ale już za fanaberie uzna wykluczenie z diety produktów mlecznych...

Więcej
Portugalia przyjazna weganom

Portugalia przyjazna weganom

Portugalski parlament zatwierdził zmiany w obowiązującym prawie i wprowadził obowiązek zapewnienia wegańskich posiłków w portugalskich publicznych stołówkach działających m.in. w szkołach, na uniwersytetach, w więzieniach czy w szpitalach. Placówki mają ok....

Więcej
Warszawskie Dni Rodzinne 2017

Warszawskie Dni Rodzinne 2017

Tęsknicie za wiosną? Nie macie pomysłów na rodzinne, zimowe wypady? Brakuje Wam słońca? Nie martwcie się! Jak co roku Zwalcz Nudę wraz z Miastem Stołecznym Warszawa pomoże Wam przetrwać wiosenne...

Więcej
Zmiana przepisów ws. przewożenia dzieci

Zmiana przepisów ws. przewożenia dzieci

Zmieniają się przepisy dotyczące przewożenia dzieci w fotelikach. Niektóre wymagania zostały zaostrzone, a część z nich uległa złagodzeniu. Kiedy dziecko powinno jechać w foteliku, a kiedy wystarczy przypiąć je pasami?...

Więcej
'Nie' dyskryminacji dzieci niepełnosprawnych w szkołach

'Nie' dyskryminacji dzieci niepełnosprawnych w szkołach

Jakiś czas temu w internecie pojawiła się informacja jakoby partia rządząca chciałaby wprowadzić oddzielne klasy dla dzieci niepełnosprawnych. Na szczęście ministerstwo edukacji dementuje tę wiadomość. Komunikat MEN w zakresie kształcenia...

Więcej
'Fajna mama' Alicia Silverstone

'Fajna mama' Alicia Silverstone

"Witajcie maluchy. Witajcie na Ziemi. Latem jest tu gorąco, zimą zaś - chłodno. Planeta wyróżnia się sporą wilgotnością. Jest okrągła i mieszka na niej mnóstwo ludzi. Macie przed sobą maksymalnie...

Więcej
Warszawskie Dni Rodzinne

Warszawskie Dni Rodzinne

ZwalczNude.pl oraz Urząd Dzielnicy Bielany m.st. Warszawy zapraszają, wszystkie warszawskie rodziny do wspólnej zabawy podczas Warszawskiego Pikniku Rodzinnego Prudential. Piknik odbędzie się 20 marca w Centrum Rekreacyjno-Sportowym Bielany przy ul....

Więcej
Michelle Obama - weganką?

Michelle Obama - weganką?

Pierwsza Dama Ameryki - Michelle Obama została zaproszona do podjęcia wyzwania "Zostań weganką w 30 dni". Do zmiany zachęca ją John Salley - zawodnik NBA i twarz amerykańskiej edycji "Zostań...

Więcej
6-latki i nowe szkolne prawo

6-latki i nowe szkolne prawo

I stało się. Na stronie Ministerstwa Edukacji w dniu 04.12.2015 pojawiła się informacja "koniec z obowiązkiem szkolnym 6-latków". W konsekwencji oznacza to nie tylko dla rodziców, nauczycieli, dyrektorów, ale przede wszystkim...

Więcej
Kids Market  - zaproszenie

Kids Market - zaproszenie

Kids Market to sposób na rodzinny, niesamowity weekend w niezwykłej atmosferze. To czas beztroskiej zabawy i rodzinnego klimatu wypełniony niespodziankami, warsztatami, nagrodami. Kids Market to:- kreatywne gry i zabawki- produkty ekologiczne-...

Więcej
Zapraszamy na Family days

Zapraszamy na Family days

Wraz z Organizatorem zapraszamy do udziału w Targach FAMILY DAYS. 29-30 sierpnia 2015 w Warszawie oraz 26-27 września 2015 w Lublinie odbędą się dwa największe wydarzenia w Polsce, skupiające ponad...

Więcej
Świętujemy Dzień Kobiet

Świętujemy Dzień Kobiet

Świętujemy kreatywnie, smacznie, trochę leniwie, radośnie, ciekawie, przy dobrej kawie - czyli tak jak chcemy :) Będzie można spróbować własnych sił w tańcach etnicznych, stworzyć własny dywan z materiałów recyclingowych, poznać...

Więcej
Takahiro, Liam - zagraniczne imiona, polskie dzieci

Takahiro, Liam - zagraniczne imiona, polskie dzieci

Od 1 marca zacznie obowiązywać nowa ustawa - Prawo o aktach stanu cywilnego. Jedną ze zmian będzie ułatwienie rodzicom nadawania dzieciom imion o obcym pochodzeniu. Nadal będzie obowiązywał przepis mówiący,...

Więcej
Uwaga na produkty marki 'Holle'

Uwaga na produkty marki 'Holle'

Główny Inspektor Sanitarny stwierdził obecność organicznego związku chemicznego z grupy alkaloidów w żywności dla niemowląt i małych dzieci, którego obecność w produktach żywnościowych nie jest dopuszczalna. Spożycie kwestionowanych produktów może...

Więcej
Zdrowie bez recepty

Zdrowie bez recepty

Nie tylko ziemniak! John McDougall, „Zdrowie bez recepty czyli skrobia, która leczy” Ta książka to kompendium wiedzy na temat diety roślinnej, która umożliwia powrót do zdrowia oraz utratę zbędnych kilogramów. Dieta...

Więcej

Mamusiu, powiedz mi coś ciepłego….. 'kożuszek'

mis_na_dzień_zakochanychAmory, erosy, czerwone serca przekłute strzałą, romantyczne piosenki i koniecznie sympatyczne i słodkie misie – te wszystkie rekwizyty szczególnie w lutym nabierają ogromnego znaczenia. Cóż raczej nie powinnam przypominać oczywistości, ale dla dziennikarskiej precyzji uczynię to. I tak 14. lutego świętujemy lub jak kto woli obchodzimy dzień Świętego Walentego czyli w skrócie Walentyki. Większość ludzi podświadomie lub świadomie oczekuje otrzymania czegoś miłego, a drugie nasze ja ofiarowuje coś równie słodkiego ukochanej osobie i tej dorosłej i tej dojrzewającej. I tak co roku. Niezaprzeczalnie lutowe święto zakochanych sprawia, że świat „romantyczniej” i zakochuje się w sobie, ludziach, zwierzętach – to jest piękne, ale czy jedna data w kalendarzu może nauczyć nas okazywania uczuć względem innych, a w szczególności dziecku.

Trudny zawód = rodzicielstwo

Są kursy na prawo jazdy, różnych terapeutów, psychologów, ale nie na bycie rodzicem, a przecież to najtrudniejszy i jeden z najcięższych zawodów świata. Anna Kustosik z portalu przytulmniemamo.pl tak go opisuje - „Rodzicielstwo to dla mnie fantastyczna szkoła życia i nieustanna praca nad sobą. Jeżeli mamy świadomość własnych ograniczeń i deficytów i chcemy nad nimi pracować, to dziecko jest świetną motywacją do zmian. Dziecko jest jak lustro, które odbija to, co widzi u nas.

Jeżeli nie wszystkiego jego zachowania nam się podobają, najpierw przyjrzyjmy się sobie i rodzicielstwo_to_trudny_zawódsytuacji, w której jesteśmy my, czy dziecko. Najprawdopodobniej tam znajdziemy źródło niepożądanych zachowań”.

Ale jak zawsze, aby posiąść tę wiedzę, należy zacząć od siebie. To my rodzice musimy nauczyć się radzenia z trudnymi emocjami. Powinniśmy zrozumieć siebie w sytuacjach stresowych. Podobnego zdania jest Magdalena Sendor, trenerka i mediatorka, która prowadzi warsztaty dla rodziców z empatycznej komunikacji w rodzinie. „Aby nauczyć się rozpoznawać uczucia dziecka i odpowiednio na nie reagować, dobrze jest poznać własne. Umieć rozpoznawać swoje uczucia radości, złości, irytacji, tak aby jasno o tym mówić, gdy one do nas napłyną. Tę samą pracę należy potem wykonać wobec dziecka, rozróżniać i nazywać jego uczucia. Każde uczucie, czy jest dla nas miłe czy nieprzyjemne warto je nazwać, ma to moc transformującą, szczególnie w przypadku złości.

Jak powiesz "Jestem bardzo zezłoszczony(a).", dajesz jasną informację drugiej osobie, w jakim znajdujesz się stanie, ale także Ty sam siebie usłyszysz, co też przynosi ulgę i pozwala na zajęcie się tym uczuciem. Co jest istotnego w mówieniu o uczuciach? Mówmy tak o własnych emocjach (jak i dziecka), aby jasno z naszej wypowiedzi wynikało, iż to my jesteśmy odpowiedzialni za swoje uczucia (a dziecko za swoje). Jak to zrobić? Unikajmy takich wyrażeń jak: "Ale przez Ciebie mamusia jest zła." czy "Mama Cię złości, tak?". Dołączmy do uczucia potrzebę, która została lub nie została zaspokojona, czyli " Jestem zła, gdyż chciałam wyjść szybko do pracy, a to się mi nie udaje." albo" Złościsz się, bo chciałeś jeszcze pooglądać tę książeczkę?”

 

mis_na_dzień_zakochanychAmory, erosy, czerwone serca przekłute strzałą, romantyczne piosenki i koniecznie sympatyczne i słodkie misie – te wszystkie rekwizyty szczególnie w lutym nabierają ogromnego znaczenia. Cóż raczej nie powinnam przypominać oczywistości, ale dla dziennikarskiej precyzji uczynię to. I tak 14. lutego świętujemy lub jak kto woli obchodzimy dzień Świętego Walentego czyli w skrócie Walentyki. Większość ludzi podświadomie lub świadomie oczekuje otrzymania czegoś miłego, a drugie nasze ja ofiarowuje coś równie słodkiego ukochanej osobie i tej dorosłej i tej dojrzewającej. I tak co roku. Niezaprzeczalnie lutowe święto zakochanych sprawia, że świat „romantyczniej” i zakochuje się w sobie, ludziach, zwierzętach – to jest piękne, ale czy jedna data w kalendarzu może nauczyć nas okazywania uczuć względem innych, a w szczególności dziecku.

Trudny zawód = rodzicielstwo

Są kursy na prawo jazdy, różnych terapeutów, psychologów, ale nie na bycie rodzicem, a przecież to najtrudniejszy i jeden z najcięższych zawodów świata. Anna Kustosik z portalu przytulmniemamo.pl tak go opisuje - „Rodzicielstwo to dla mnie fantastyczna szkoła życia i nieustanna praca nad sobą. Jeżeli mamy świadomość własnych ograniczeń i deficytów i chcemy nad nimi pracować, to dziecko jest świetną motywacją do zmian. Dziecko jest jak lustro, które odbija to, co widzi u nas.

Jeżeli nie wszystkiego jego zachowania nam się podobają, najpierw przyjrzyjmy się sobie i rodzicielstwo_to_trudny_zawódsytuacji, w której jesteśmy my, czy dziecko. Najprawdopodobniej tam znajdziemy źródło niepożądanych zachowań”.

Ale jak zawsze, aby posiąść tę wiedzę, należy zacząć od siebie. To my rodzice musimy nauczyć się radzenia z trudnymi emocjami. Powinniśmy zrozumieć siebie w sytuacjach stresowych. Podobnego zdania jest Magdalena Sendor, trenerka i mediatorka, która prowadzi warsztaty dla rodziców z empatycznej komunikacji w rodzinie. „Aby nauczyć się rozpoznawać uczucia dziecka i odpowiednio na nie reagować, dobrze jest poznać własne. Umieć rozpoznawać swoje uczucia radości, złości, irytacji, tak aby jasno o tym mówić, gdy one do nas napłyną. Tę samą pracę należy potem wykonać wobec dziecka, rozróżniać i nazywać jego uczucia. Każde uczucie, czy jest dla nas miłe czy nieprzyjemne warto je nazwać, ma to moc transformującą, szczególnie w przypadku złości.

Jak powiesz "Jestem bardzo zezłoszczony(a).", dajesz jasną informację drugiej osobie, w jakim znajdujesz się stanie, ale także Ty sam siebie usłyszysz, co też przynosi ulgę i pozwala na zajęcie się tym uczuciem. Co jest istotnego w mówieniu o uczuciach? Mówmy tak o własnych emocjach (jak i dziecka), aby jasno z naszej wypowiedzi wynikało, iż to my jesteśmy odpowiedzialni za swoje uczucia (a dziecko za swoje). Jak to zrobić? Unikajmy takich wyrażeń jak: "Ale przez Ciebie mamusia jest zła." czy "Mama Cię złości, tak?". Dołączmy do uczucia potrzebę, która została lub nie została zaspokojona, czyli " Jestem zła, gdyż chciałam wyjść szybko do pracy, a to się mi nie udaje." albo" Złościsz się, bo chciałeś jeszcze pooglądać tę książeczkę?”

 

Trudno jest słuchać

Nie jest łatwo mówić o uczuciach, szczególnie względem tych najbliższych nam osób. Zazwyczaj pytamy o ogólne rzeczy, które łatwo nazwać, ale spróbujmy zapytać siebie – co czujesz? I tu pojawia się problem, problem szczerości względem siebie i najbliższych.
mowienie_o_zlych_emocjachWróćmy jeszcze do „krzaczastych”= złych emocji. Bardzo często rodzice chwalą dzieci, gdy są spokojne, nie krzyczą, słuchają tego co mówią dorośli. Problem pojawia się, gdy zaczynają wyrażać swoje „ja”, bagatelizujemy jego zdanie a co za tym idzie emocje. Weźmy przykład dziecko podbiega do nas z płaczem, pokazuje paluszkiem miejsce, gdzie się uderzyło. Swoimi słowami opowiada nam co go właśnie spotkało. A my? Zamiast wysłuchać i zrozumieć mówimy – „nic się nie stało”, „no już przestań płakać”. To znak dla dziecka, że jego emocje nie są ważne, a rodzice wypierają złe emocje. „Złość, lęk, frustracja są równie istotne, jak radość czy wzruszenie. Rodzic chce pomóc dziecku zapomnieć o bólu, ale w tej sposób zaprzecza jego uczuciom. Nie widzi poczucia porażki w zdartym kolanie, czy frustracji w nabitym guzie. Mówiąc "nic się nie stało" dajemy dziecku sygnał, że nie akceptujemy jego uczuć, czyli tak naprawdę jakiejś części dziecka. Takich blokerów w naszym słowniku jest więcej - "bądź dzielną dziewczynką", "chłopaki nie płaczą", "nie rycz, przecież nie jesteś dzidziusiem", ale też " nie krzycz", "nie wolno się tak złościć" itp...

Zaszczepiono w nas przekonanie, że kolczaste uczucia są złe i trzeba je schować głęboko do kieszeni. I to samo przekonanie przekazujemy naszym dzieciom. A co z tego wynika? A chociażby nieumiejętność radzenia sobie z tymi emocjami i stresem w życiu dorosłym. Brak kontroli nad emocjami w chwilach słabości, a co za tym idzie. Brak zrozumienia tego co się z nami dzieje i umiejętności nazwania swoich emocji i zdiagnozowania potrzeb – mówi Anna Kustosik.

Warto jest pracować nad sobą i nad swoimi emocjami, uczuciami. Przyglądanie się sobie w miłość w dniu świętego walentego różnych sytuacjach sprawi, że będziemy w stanie, my rodzice, stworzyć dobre, szczere relacje z naszymi dziećmi. Dobre ale nie idealne, perfekcyjne, bo zdaniem Agnieszki Stein z dzikiedzieci.pl nie ma idealnych związków nawet w relacji dziecko-rodzic. „Dziecko uczy się jak rozumieć swoje uczucia i radzić sobie z nimi w konstruktywny sposób. Jak je rozpoznawać, nazywać, odkrywać jakie jest ich źródło. Uczy się tego przez przykład od bliskich mu dorosłych a także przez praktykę czyli wielokrotne przeżywanie uczuć i próby poradzenia sobie z nimi przy wsparciu ze strony dorosłych” – dodaje Stein.
Temat relacji nie jest łatwym, szczególnie obecnie, gdy świat zmusza nas do skracania wszystkiego. Magdalena Sendor zauważa, że bardzo często wśród dorosłych używamy takich skróconych określeń na opisanie naszych stanów uczuciowych, jak: "Czuję się o.k. Czuję się fajnie. Czuje się źle. A przecież istnieje szeroka gama uczuć. „Spróbuj przez jeden dzień nazywać swoje uczucia (nie poprzestawaj na o.k., nie o.k. ;-). Nazywaj te przyjemne odczucia jak zainspirowana, rozbawiona, spokojna jak i te nieprzyjemne acz też ważne, czuję się rozgniewana, rozgoryczona, znudzona, smutna. Znajdź listę uczuć i posiłkuj się nią. W kolejnym tygodniu zrób to, skupiając się na Twoim dziecku.

Dziecko uczy się głównie przez modelowanie, patrzy na rodzica i powtarza. Próbuje, czy to mu pasuje, czy to jest akceptowane. Zazwyczaj dziecko pokazuje świetnie emocje, tylko my mamy problem z ich odczytaniem, a czasami nawet zaakceptowaniem." – dodaje Magdalena Sendor.

 

'Dobra miłość'

relacje z dzieckimNa szczęście nikt jeszcze nie wymyślił płatnych kursów z nauki okazywania uczuć w relacji dziecko-rodzic. Nie jest to konieczne, ponieważ, co podkreśla Agnieszka Stein, „dziecko rodzi się z tą umiejętnością, rodzic musi to w dziecku pielęgnować i rozwijać, ale nie zagłaskać. W byciu razem rodzic-dziecko, to rodzic nie powinien przekraczać granicy i odbierać maleństwu jego niezależności i wolności w ujęciu fizycznym, emocjonalnym i duchowym. I to bez względu na wiek”. Na pewno nie jest to łatwe i proste. Magdalena Sendor obrazuje to dając taki przykład: „Samotna mama wraca z pracy, odbiera dziecko z przedszkola czy szkoły i od tego momentu, kiedy są razem nieustannie "nadskakuje dziecku", chce by jej wszystko opowiedział, był przy niej blisko, przytulił się, spał z mamą w jednym łóżku. Być może wynika to z faktu, iż mama chciałaby, aby był obok niej jeszcze ktoś, z którym byłaby blisko. Ma natomiast tylko dziecko, więc daje mu całość. A to dla niego może być za dużo."


Otoczmy dziecko aurą bezpiecznej i subtelnej miłości. W zamian otrzymamy to co bezcenne – słodki całus, piękny zapach o poranku wtulonego w nas jeszcze zaspanego ciałka. Czy może być coś piękniejszego?

 

Dowody miłości

Każdy dotyk, miłe słowo i czas poświęcony dziecku to najlepszy dowód miłości jaki możemy dać walentynkinaszemu maleństwu. I chyba to wystarczy. Podobnie uważa Anna Kustosik - osobiście nie jestem fanką Walentynek. Święto samo w sobie może jest sympatyczne, ale nie podoba mi się cała komercyjna otoczka wokół niego. Uważam, że mamy swoje, rodzime piękne święto miłości i to w bardziej przyjaznym, ciepłym miesiącu - chodzi o Święto Kupały w czerwcu. Chociaż również Walentynki mogą być miłą okazją do wspólnego spędzania czasu, rodzinnych zabaw i śmiechu. Myślę też, że miło jest, gdy rodzina ma swoje coroczne rytuały czy własne rodzinne święta (niekoniecznie te same, co w kalendarzu), które zbliżają członków rodziny i umacniają więzi między nimi.

Nie jestem natomiast zwolenniczką kupowania specjalnych prezentów przy każdej takiej okazji - chyba, że będą to upominki przygotowane własnoręcznie. Fajnie, jeśli z takim świętowaniem wiąże się coś niematerialnego - wspólna zabawa, spacer, pieczenie ciasta czy

ciasteczek (np w kształcie serduszek) itp. Przy okazji warto dziecko uczyć konsumpcji opartej, na świadomym wyborze i refleksji, a nie modzie.

A wracając jeszcze do Walentynek - na pewno warto powtarzać dziecku, nie tylko od święta, że je kochamy. Dlatego, że jest - po prostu. Nawet wtedy, gdy się złościmy na nie. Czy taka miłość nie jest idealna i wspaniała?

 

magda sikon
Magdalena Sikoń, wegetarianka. Redaktor naczelna portalu wegemaluch.pl. Miłośniczka wszystkiego co piękne i dobre. Prywatnie szczęśliwa kobieta i mama cudownej Kai, wegetarianki.Artykuł ukazał się w lutowym miesięczniku Vege (nr 02/13)








  • Mamusiu, powiedz mi coś ciepłego….. 'kożuszek'
  • Popularne
  • Tagi

Neandertalczyk wegetarianinem?

Niektórzy Neandertalczycy byli wegetarianami, którzy używali naturalnych form penicyliny i aspiryny. Zdaniem naukowców najwyraźniej Neandertalczycy posiadali...

Co najczęściej słyszą wegetari…

W ostatnim czasie liczba brytyjskich wegetarian i wegan gwałtownie wzrosła. Coraz więcej ludzi jest przekonanych...

Portugalia przyjazna weganom

Portugalski parlament zatwierdził zmiany w obowiązującym prawie i wprowadził obowiązek zapewnienia wegańskich posiłków w portugalskich...

Weganin w Paryżu. Przewodnik

Weganin w Paryżu nie ma łatwego życia chociaż to przecież stolica światowej gastronomii. Przeciętny Francuz zrozumie,...

Warszawskie Dni Rodzinne 2017

Tęsknicie za wiosną? Nie macie pomysłów na rodzinne, zimowe wypady? Brakuje Wam słońca? Nie martwcie...

Zmiana przepisów ws. przewożen…

Zmieniają się przepisy dotyczące przewożenia dzieci w fotelikach. Niektóre wymagania zostały zaostrzone, a część z...

'Fajna mama' Alicia Silverston…

"Witajcie maluchy. Witajcie na Ziemi. Latem jest tu gorąco, zimą zaś - chłodno. Planeta wyróżnia...

Warszawskie Dni Rodzinne

ZwalczNude.pl oraz Urząd Dzielnicy Bielany m.st. Warszawy zapraszają, wszystkie warszawskie rodziny do wspólnej zabawy podczas...

Uratujmy Eponę!

Podarujmy Eponie spokojną i godną… starość! Starość nie jest wdzięczna, starość bywa okrutna. Epona po latach...

Wegemaluch w Tok Fm

Serdecznie zapraszamy do wysłuchania audycji w radiu Tok FM 23.06.2012 o godz. 17.00. Profesor Janusz...

'Nie' dyskryminacji dzieci nie…

Jakiś czas temu w internecie pojawiła się informacja jakoby partia rządząca chciałaby wprowadzić oddzielne klasy...

Jakie jest ryzyko cukrzycy u d…

14 listopad Światowy Dzień Walki z Cukrzycą Częstość występowania cukrzycy wzrasta na całym świecie, a badania...

next
prev
Poprz Nast

Neandertalczyk wegetarianinem?

Neandertalczyk wegetarianinem?

Niektórzy Neandertalczycy byli wegetarianami, którzy używali naturalnych form penicyliny i aspiryny. Zdaniem naukowców najwyraźniej Neandertalczycy posiadali dobrą wiedzę o roślinach leczniczych, stosowanie antybiotyków byłoby bardzo zaskakujące, ponieważ jest to ponad 40 000 lat zanim rozwinęliśmy penicylinę. Mimo...

Co najczęściej słyszą wegetarianie?

Co najczęściej słyszą wegetarianie?

W ostatnim czasie liczba brytyjskich wegetarian i wegan gwałtownie wzrosła. Coraz więcej ludzi jest przekonanych o korzyściach zdrowotnych i środowiskowych związanych z odstawieniem mięsa i produktów zwierzęcych. Mimo że roślinny sposób żywienia jest coraz popularniejszy -...

Weganin w Paryżu. Przewodnik

Weganin w Paryżu. Przewodnik

Weganin w Paryżu nie ma łatwego życia chociaż to przecież stolica światowej gastronomii. Przeciętny Francuz zrozumie, że nie chcecie jeść mięsa, ale już za fanaberie uzna wykluczenie z diety produktów mlecznych i jajek. Czy bycie weganinem...

Portugalia przyjazna weganom

Portugalia przyjazna weganom

Portugalski parlament zatwierdził zmiany w obowiązującym prawie i wprowadził obowiązek zapewnienia wegańskich posiłków w portugalskich publicznych stołówkach działających m.in. w szkołach, na uniwersytetach, w więzieniach czy w szpitalach. Placówki mają ok. sześć miesięcy na dostosowania się...

Warszawskie Dni Rodzinne 2017

Warszawskie Dni Rodzinne 2017

Tęsknicie za wiosną? Nie macie pomysłów na rodzinne, zimowe wypady? Brakuje Wam słońca? Nie martwcie się! Jak co roku Zwalcz Nudę wraz z Miastem Stołecznym Warszawa pomoże Wam przetrwać wiosenne przesilenie zapraszając na kolejną edycję...

Zmiana przepisów ws. przewożenia dzieci

Zmiana przepisów ws. przewożenia dzieci

Zmieniają się przepisy dotyczące przewożenia dzieci w fotelikach. Niektóre wymagania zostały zaostrzone, a część z nich uległa złagodzeniu. Kiedy dziecko powinno jechać w foteliku, a kiedy wystarczy przypiąć je pasami? Odpowiedź na to i inne...

'Nie' dyskryminacji dzieci niepełnospraw…

'Nie' dyskryminacji dzieci niepełnosprawnych w szkołach

Jakiś czas temu w internecie pojawiła się informacja jakoby partia rządząca chciałaby wprowadzić oddzielne klasy dla dzieci niepełnosprawnych. Na szczęście ministerstwo edukacji dementuje tę wiadomość. Komunikat MEN w zakresie kształcenia dzieci ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi. Ministerstwo...

'Fajna mama' Alicia Silverstone

'Fajna mama' Alicia Silverstone

"Witajcie maluchy. Witajcie na Ziemi. Latem jest tu gorąco, zimą zaś - chłodno. Planeta wyróżnia się sporą wilgotnością. Jest okrągła i mieszka na niej mnóstwo ludzi. Macie przed sobą maksymalnie około stu lat życia. Drogie...

Warszawskie Dni Rodzinne

Warszawskie Dni Rodzinne

ZwalczNude.pl oraz Urząd Dzielnicy Bielany m.st. Warszawy zapraszają, wszystkie warszawskie rodziny do wspólnej zabawy podczas Warszawskiego Pikniku Rodzinnego Prudential. Piknik odbędzie się 20 marca w Centrum Rekreacyjno-Sportowym Bielany przy ul. Lindego 20 (metro Wawrzyszew). Podczas pikniku...

Michelle Obama - weganką?

Michelle Obama - weganką?

Pierwsza Dama Ameryki - Michelle Obama została zaproszona do podjęcia wyzwania "Zostań weganką w 30 dni". Do zmiany zachęca ją John Salley - zawodnik NBA i twarz amerykańskiej edycji "Zostań weganinem w 30 dni."Weganizm to...

6-latki i nowe szkolne prawo

6-latki i nowe szkolne prawo

I stało się. Na stronie Ministerstwa Edukacji w dniu 04.12.2015 pojawiła się informacja "koniec z obowiązkiem szkolnym 6-latków". W konsekwencji oznacza to nie tylko dla rodziców, nauczycieli, dyrektorów, ale przede wszystkim dla naszych dzieciaków kolejną systemową...

Kids Market - zaproszenie

Kids Market  - zaproszenie

Kids Market to sposób na rodzinny, niesamowity weekend w niezwykłej atmosferze. To czas beztroskiej zabawy i rodzinnego klimatu wypełniony niespodziankami, warsztatami, nagrodami. Kids Market to:- kreatywne gry i zabawki- produkty ekologiczne- porady dotyczące zdrowia maluszków- odzież...

Zapraszamy na Family days

Zapraszamy na Family days

Wraz z Organizatorem zapraszamy do udziału w Targach FAMILY DAYS. 29-30 sierpnia 2015 w Warszawie oraz 26-27 września 2015 w Lublinie odbędą się dwa największe wydarzenia w Polsce, skupiające ponad 100 Wystawców, którzy zaprezentują szeroką...

Świętujemy Dzień Kobiet

Świętujemy Dzień Kobiet

Świętujemy kreatywnie, smacznie, trochę leniwie, radośnie, ciekawie, przy dobrej kawie - czyli tak jak chcemy :) Będzie można spróbować własnych sił w tańcach etnicznych, stworzyć własny dywan z materiałów recyclingowych, poznać barwy swojej osobowości, dowiedzieć się...

Takahiro, Liam - zagraniczne imiona, pol…

Takahiro, Liam - zagraniczne imiona, polskie dzieci

Od 1 marca zacznie obowiązywać nowa ustawa - Prawo o aktach stanu cywilnego. Jedną ze zmian będzie ułatwienie rodzicom nadawania dzieciom imion o obcym pochodzeniu. Nadal będzie obowiązywał przepis mówiący, że można nadać maksymalnie dwa...

Uwaga na produkty marki 'Holle'

Uwaga na produkty marki 'Holle'

Główny Inspektor Sanitarny stwierdził obecność organicznego związku chemicznego z grupy alkaloidów w żywności dla niemowląt i małych dzieci, którego obecność w produktach żywnościowych nie jest dopuszczalna. Spożycie kwestionowanych produktów może spowodować krótkoterminowe negatywne skutki zdrowotne,...

Zdrowie bez recepty

Zdrowie bez recepty

Nie tylko ziemniak! John McDougall, „Zdrowie bez recepty czyli skrobia, która leczy” Ta książka to kompendium wiedzy na temat diety roślinnej, która umożliwia powrót do zdrowia oraz utratę zbędnych kilogramów. Dieta ta oparta jest na badaniach...

Zbadaj swoje dziecko - zgłoś się

Zbadaj swoje dziecko - zgłoś się

Cały czas TRWA NABÓR do badania dzieci w ramach projektu naukowego w Centrum Zdrowia Dziecka. Dostajemy wiele podziękowań od Rodziców dzieci, które już w badaniu uczestniczyły. Pani Edyta Rosiak z Wielunia napisała: "Bardzo dziękuję za...

ZUS sprawdzi ciężarne

ZUS sprawdzi ciężarne

'Jestem w ciąży, muszę założyć firmę, bo inaczej nie będę miała za co żyć’. Dla wielu kobiet, dla których poród i macierzyństwo oznacza rezygnację z pracy, założenie własnej działaności gospodarczej to najlepsze wyjście. Wystarczy, będąc...

Edukacja bez eksperymentów na zwierzętac…

Edukacja bez eksperymentów na zwierzętach

Zgodnie z przyjętą ustawą zabronione będzie przeprowadzanie procedur związanych z dotkliwym i długotrwałym bólem, którego nie można złagodzić. Badania z wykorzystywaniem zwierząt dzikich i bezdomnych będą z kolei prowadzone tylko w wyjątkowych i uzasadnionych sytuacjach....

Zdrowie na papierze

Zdrowie na papierze

Ministerstwo za ministerstwem, pomysły, broszury, książeczki – wymieniać można przeróżne formy do jakich sięgają polscy urzędnicy aby, przynajmniej na papierze, promować zdrowie. Jednym z takim pomysłów czy też ruchów jest nadawanie certyfikatów szkołom, które promują...

Uśmiechnij się

Uśmiechnij się

  Wchodzi facet do szatni, patrzy a tam wieszaki lub inny: dlaczego Ala ma kota, bo sierotka Marysia. Kąciki ust poszły w górę? No i oto chodziło, bo uśmiech jest nam potrzebny do życia równie mocno jak...

Szkoła między świętami

Szkoła między świętami

Jak co roku okres międzyświąteczny to wyzwanie dla pracujących rodziców. Wiele szkół jest zamkniętych i dzieci nie mają zapewnionej opieki. Okazuje się, że my - rodzice mamy prawo do tego aby nauczyciele zaopiekowali się naszym...

Co z tym cukrem

Co z tym cukrem

Patronat Wegemaluch.pl Miło nam poinformować, że Wegemaluch.pl został patronem medialnym konferencji 'Co z tym cukrem' organizowanej przez WegeCentrum.Już dzisiaj serdecznie zapraszamy: 13.11.2014 w godzinach 17.30-21.00 ul. Nugat 3 w Warszawie. Podczas spotkania dowiecie się jakie są różnice między...


Mamusiu, powiedz mi coś ciepłego….. 'kożuszek' - WegeMaluch.pl QR Code
Slide Qr Code by Wegemaluch.pl


Wegemaluch w Facebook
  • Polish Czech Danish English French German Slovak Slovenian Spanish
  • Translation on fly. Some sentences may be ungrammatical.

Ten serwis używa plików cookies i podobnych technologii.

Używając portalu wegemaluch.pl zgadzasz się na używanie plików cookies. Czytaj więcej…

Zrozumiałem

Licencja Creative Commons
Utwory Wegemaluch.pl są dostępne na licencji Creative Commons CC BY-NC-ND 4.0 Międzynarodowe.

Materiały nieoznaczone CC BY-NC-ND 4.0 - © by WegeMaluch.pl & MagYa 2011-2018. All rights reserved